Etki metatarslar süresince yeksan s?f?r bir ?ekilde da??t?l?r ve a??r? a??rba?l?l?k be?inci metatarsal üzerinde ayak taban???n lateral canip?na hak ta??n?r. Yürüyü?ün bu a?amas?nda, diz ço?u kez, fakat her devran de?il, hallux'un lateraline sevap tutum de?er.

Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç misil 20’?er an buz torbas? çekmek ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r. Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak vecas?n?n bir k?sm?n? hafifletmek midein harikad?r. Bu